Art-thérapeute certifiée RNCP,
j'accompagne enfants, adolescents et adultes vers plus de bien-être
et de confiance en soi,
par la médiation artistique.
Quand
les mots ne
suffisent pas…
Le stress, des difficultés à communiquer, une estime de soi fragilisée,
un handicap à apprivoiser, une épreuve à traverser, une place à trouver…
Ces difficultés ne se disent pas toujours avec des mots.
Parfois, elles ne se disent pas du tout.
C'est là que l'art-thérapie ouvre un autre chemin.
L'art-thérapie, c'est quoi au juste ?
À la différence d'un cabinet de psychologue,
ici, le travail thérapeutique se fait autrement :
en mouvement, en création, l'un à côté de
l'autre plutôt que l'un face à l'autre.
Quand une émotion ou une souffrance peine à se dire, la matière devient un premier langage. L'argile que l'on pétrit, la couleur que l'on dépose, un geste spontané suffisent parfois à tout exprimer.
Selon les besoins, les envies et les résistances de chacun, je propose différentes façons de créer : la terre, la peinture, le collage, la couleur, le mouvement du corps, la marionnette ou encore le théâtre.
Le cadre, lui, reste toujours le même : un espace de liberté où le jeu est pris au sérieux, où l'erreur est possible, sans jugement et où chacun avance à son rythme, avec ses propres moyens d'expression.
quels sont les
bénéfices thérapeutiques ?
La création aide à prendre du recul sur une émotion, un mal-être ou
une difficulté, pour mieux la comprendre et la transformer.
Elle permet notamment de :
01
Accueillir
la colère, la peur,
et s'en libérer
05
Traverser
une épreuve avec
plus de résilience
02
Apaiser le stress
et l'anxiété
06
Améliorer sa
relation à l’autre
03
Stimuler
sa créativité
retrouver de la vitalité
07
Renforcer
son attention et
sa concentration
04
Retrouver son
estime de soi, affirmation de soi
08
Se reconnecter
à son corps et sa sensorialité
Comment
SE DéROULE
UNE SEANCE ?
J'organise
régulièrement
des séances
découverte
N'hésitez pas
à me contacter !
Le cadre
Chaque suivi démarre par une intention ou une demande, que j'accueille avec la personne concernée. Ensemble, nous définissons les objectifs de son accompagnement.
Un cycle de séances est ensuite proposé — seul ou en groupe selon les besoins — avec un point d'étape à mi-parcours et un bilan à la fin.
Tout ce qui se dit et se vit pendant les séances reste strictement confidentiel.
Le fil de la séance
Chaque séance dure en moyenne 1 heure et se déroule ainsi:
Un temps d'intériorité ( relaxation, visualisation ou méditation ) pour se poser, être dans l'ici et maintenant, et inviter au lâcher-prise.
Un temps de création, sur mesure et progressif, à travers des médiations adressées à chacun — marionnette, art vivant, danse libre, peinture, collage, et bien d'autres.
La création se fait le plus souvent à deux, en co-création.Un temps de parole, quand cela est possible, pour partager ce qui a émergé.
Les productions restent dans l'atelier tout au long du suivi. Elles deviennent des ressources, précieuses pour la personne qui les a créées.
Le tarif
En tant que prestataire indépendante, la facturation se fait à la séance ou au forfait, sur devis personnalisé selon le format
et le rythme envisagé.
CONFIDENTIALITé
〰️
LIBERTé
〰️
éCOUTE
〰️
BIENVEiLLANCE
〰️
NON jugement
〰️
CONFIDENTIALITé 〰️ LIBERTé 〰️ éCOUTE 〰️ BIENVEiLLANCE 〰️ NON jugement 〰️
QUI SUIS JE ?
La création a d'abord été mon métier : pendant 20 ans, j'ai exercé comme designer et coloriste indépendante. J’ai ensuite décidé de me former à l'Art-Thérapie
pluri-expressionnelle dans le cadre d'un cursus solide et reconnue (École Puzzle Lille, certifiée RNCP), portée par le désir de mettre ma créativité au service du soin et de l’accompagnement .
Cette double identité façonne aujourd'hui ma pratique : je porte, lors des séances, la même exigence esthétique et contemporaine dans le choix des matières, des couleurs et des médiations.
Ma boussole reste cependant l'écoute — une présence attentive, bienveillante et sans jugement, au service de chaque personne.
Sur le terrain, j'ai accompagné :
• Des jeunes adultes en situation de déficience intellectuelle, en IMPro, autour de la gestion des émotions, de l'estime de soi et de la réduction du stress
• Des enfants et adolescents en situation de handicap et TSA, en IME, autour de la communication et des habiletés sociales
• Des adultes en parcours de sevrage, en unité d'addictologie clinique, autour de la libération de la parole et des émotions
Envie
d'en discuter ?
Vous êtes une structure ? Faites-moi part des besoins de votre public et de vos équipes.
Vous êtes un particulier, curieux d'un accompagnement thérapeutique alternatif ? Partagez-moi vos questions et vos envies.
Dans les deux cas, je serais ravie d'échanger avec vous pour construire, sur mesure, l'accompagnement qui vous correspond.
J’interviens sur Lille et sa région
marionhugoo.arttherapie@gmail.com
SIREN 98 890 771
Marion Hugoo Art-thérapeute
EXPLORER. CRÉER. SE TRANSFORMER.
La profession d'art-thérapeute est encadrée
par le secret professionnel
et par un code de déontologie.